Medicamentos podem favorecer o emagrecimento, mas a redução intensa do apetite, sem cuidados com alimentação e atividade física, pode comprometer a ingestão de proteínas e micronutrientes.
O uso das chamadas canetas emagrecedoras pode contribuir para uma perda significativa de peso, mas também provocar redução de massa muscular e deficiências nutricionais quando realizado sem acompanhamento adequado. O alerta é da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), que destaca a importância de associar o tratamento a uma alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento de profissionais de saúde.
Os medicamentos pertencem à classe dos agonistas do receptor GLP-1, que atuam, entre outros mecanismos, aumentando a sensação de saciedade e retardando o esvaziamento do estômago. Com a diminuição acentuada da fome, alguns pacientes passam a consumir quantidades muito menores de alimentos e podem deixar de atingir as necessidades diárias de proteínas, vitaminas e minerais.
Em entrevista à Agência Brasil, o endocrinologista Marcio Mancini, integrante da SBEM e coordenador do Departamento de Farmacoterapia da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), ressalta que a qualidade da alimentação deve ser priorizada durante o tratamento.
A recomendação é que, mesmo com porções menores, as refeições tenham alta densidade nutricional. Para adultos jovens e saudáveis, o especialista cita uma ingestão aproximada de 1,2 grama de proteína por quilo de peso corporal ao dia. Para idosos ou pessoas com maior risco de sarcopenia, condição caracterizada pela perda de massa muscular, a referência pode chegar a 1,5 grama por quilo diariamente.
Além da alimentação, o acompanhamento da composição corporal é considerado importante. A quantidade de massa magra pode ser avaliada por exames como bioimpedância e densitometria de corpo inteiro. Testes de força de preensão manual também podem ajudar a identificar alterações na capacidade muscular.
De acordo com Mancini, um dos objetivos é evitar que a redução de massa muscular represente uma parcela excessiva do peso eliminado durante o tratamento.
Queda de cabelo e desconfortos gastrointestinais
Entre as queixas que podem aparecer durante o uso das medicações estão queda ou afinamento dos cabelos e sintomas gastrointestinais, como náuseas, constipação, gases e sensação de estufamento.
Algumas medidas podem ajudar a reduzir esses efeitos e melhorar a qualidade da alimentação durante o tratamento. Entre elas estão:
- distribuir a alimentação em pequenas refeições ao longo do dia;
- priorizar fontes de proteína no início das refeições, antes que a saciedade se intensifique;
- evitar alimentos muito gordurosos, que podem agravar a náusea;
- manter uma ingestão adequada de fibras e líquidos, especialmente para auxiliar no funcionamento intestinal.
Sinais que merecem atenção
A perda de força ou dificuldade para realizar atividades cotidianas pode ser um sinal de redução importante da massa muscular e deve ser investigada, principalmente entre pessoas idosas.
Também é necessário acompanhar exames laboratoriais para identificar possíveis alterações nos níveis de vitamina D, potássio, magnésio, ferro e vitamina B12.
Outro sinal de alerta é quando o paciente passa a restringir excessivamente a alimentação e perde completamente o interesse ou o prazer em comer. Segundo o especialista, esse quadro pode indicar que a dose utilizada precisa ser reavaliada.
Por isso, o tratamento deve ser individualizado e, sempre que possível, contar com a participação de uma equipe multidisciplinar, envolvendo endocrinologista, nutricionista e profissional de educação física.
Experiência com acompanhamento profissional
A mentora de mulheres Amanda Vila Nova relata ter obtido resultados positivos durante o tratamento com as canetas emagrecedoras. Segundo ela, o processo foi acompanhado por profissionais e incluiu a reposição adequada de vitaminas.
Amanda afirma que conseguiu emagrecer e melhorar a qualidade de vida sem apresentar problemas como queda de cabelo ou enfraquecimento das unhas. Para ela, o acompanhamento especializado foi fundamental para conduzir o processo com segurança.
Fonte/foto: Agência Brasil
